Előbb vagy utóbb minden nő elérkezik életének azon szakaszához, amikor megjelennek az első ráncok, melyek elrontják a fiatalos bőr tökéletes képét. Ez is bizonyítja sajnos, hogy nem tudjuk megállítani az időt. Lássuk, hogy mi okozza a ráncokat, és hogy lehetséges-e azok eltüntetése. Ha igen, hogyan lehet a legjobb eredményt elérni?
Ráncok. A következő sorrendben jelennek meg a bőrünkön: először a szemek környékén, aztán a homlokon, majd az ajkak körül, végül pedig az orr körül. Hajlamosabbak vagyunk ráncosodni, ha dohányzunk. Néhány ránc nem is olyan kellemetlen – a nevetőráncok például, hiszen azt bizonyítják, hogy sokat mosolygunk, ami szuper dolog. Sajnos azonban a legtöbb inkább arra emlékeztet, hogy bizony mi is öregszünk, és hogy a bőrünk már nem olyan fiatalosan telt és sima, mint korábban.
Az arc ráncosodásának okai
Mi váltja ki a ráncosodást? Persze ez az öregedés jele, de kevesen tudják a pontos okot, amiért ezek a kisebb-nagyobb gyűrődések és barázdák megjelennek a bőrön. A ráncok a kollagén és elasztin – fehérjék elvesztése miatt jelennek meg, amelyek fenntartják a bőr feszességét és teltségét. Az életkor előrehaladtával a bőrben is fogynak a hialuronsav (hidratáló szer) erőforrásai, következésképpen bőrünk fakó és száraz lesz.
Természetesen a ráncok gyorsabban megjelenhetnek az életmód, a következetlen bőrápolás stb. miatt is. Lássuk, mik a bőr korai öregedését kiváltó leggyakoribb okok:
- helytelen bőrápolás
- a bőr helytelen kezelése sminklemosás közben
- túl kevés alvás, túl sok stressz
- a napvédelem hiánya
- cigaretta és alkohol
- túlzott mértékű kitettség napsugárzásnak
Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól?
Megpróbálhatunk tenni azért, hogy a ráncok idő előtt jelenjenek meg. Vannak praktikák, amikkel tovább megőrizhetjük a bőr fiatalságát, feszességét, simaságát és ragyogását. Tudnunk kell, hogy minél előbb lépünk, annál könnyebb megszüntetni a ráncokat. A siker kulcsa az elszántság a bőr rendszeres ápolására.
1. RÁNCTALANÍTÁSI TIPP – SZÉRUM
A retinolban, Q10 koenzimben vagy hialuronsavban gazdag arcszérum használata a legegyszerűbb módja annak, hogy visszahozzuk bőrünk teltségét. A szérumok nagyon hatékonyak, könnyű összetételűek és gyorsan fejtik ki hatásukat. Válasszon öregedésgátló vagy face-lifting arcszérumot, amelyek tápláló, hidratáló és regeneráló hatásúak, és fokozzák a bőr ellenálló képességét.
2. RÁNCTALANÍTÁSI TIPP – OLAJOK
A természetes olajoknak – például a mandula-, jojoba- vagy argánolajnak – kiemelkedő bőrfeszesítő hatásuk van. Mindegyik táplálja a bőrt, fenntartja az optimális hidratációt és fokozza a sejtek természetes megújulását. Ideális esetben minden nap használjunk olajat krém helyett. Finoman távolítsuk el a segítségével a sminket, vagy használjuk házi öregedésgátló arcmaszkban.
3. RÁNCTALANÍTÁSI TIPP – MASSZÁZS
Kombináljuk a szérum / olaj / krém felvitelét egy face-lifting masszázzsal. A bőrnek jó, ha stimuláljuk a természetes önregeneráló folyamatait. Ne felejtsük el ezt a praktikát a mindennapi bőrápolás során, szánjunk néhány percet az arc masszírozására: finoman masszírozzuk körbe a bőrt a véráramlás serkentése érdekében. Használhatunk hengert vagy más masszírozó eszközt is akár.
4. RÁNCTALANÍTÁSI TIPP – FACELIFTING
A facelifting célú kezelések választéka óriási – lézeres megoldás, vörösfény terápia, tűvel végzett, vagy tű nélküli mezoterápia, ultrahangos terápia, ultrahangos kezelés, enzimes hámlasztás és még sok mások. Azt tudni kell, hogy ezek egyik sem túl olcsó megoldás.
5. RÁNCTALANÍTÁSI TIPP – TÁPLÁLKOZÁS
Nem szabad elfelejteni, hogy a bőr megjelenése általános egészségi állapotunktól is függ. Ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, az meglátszik a bőrünkön is, ami ragyogó, sima és feszes megjelenésű lesz. Étkezzünk egészségesen és igyunk sok vizet – ez a legegyszerűbb módszer a ráncok elkerülésére.
